Boksen
Fysieke inspanning en mentale ontspanning
Boksen
Fysieke inspanning en mentale ontspanning
Boksen
vanaf januari 2025 bij Fysiotherapie RijswijkBuiten
Ben jij op zoek naar een combinatie van fysieke inspanning en mentale ontspanning? Denk dan eens aan boksen!Bokslessen
Tijdens de bokslessen ben je actief bezig met de techniek en de inspanning van je lichaam en werk je daarnaast ook aan focus, ademhaling en balans.
Je wordt fysiek sterker en ervaart meer balans tussen body en mind.
Inhoud van de training
Techniek
Cardio
Focus
Houding
Ademhaling
Iedere dinsdag en zondag
Meedoen aan de bokslessen kan iedere dinsdagavond van 19.15- 20.15 uur en/of zondagochtend van 9.15 – 10.15 uur.
Meld je aan voor een gratis proefles
Heb je nog nooit een boksles gedaan, schrijf je dan nu gratis is voor een proefles. De lessen zijn toegankelijk voor ieder niveau, iedereen kan leren boksen!
Doe je mee?
aan de slag
ons trainingsrooster
training
Trainings-mogelijkheden
Loop binnen, bel of stuur ons een e-mail als je advies wilt krijgen over welke training het beste bij je past.
FysioFitness
SeniorFit
Personal training
Zwangerschaps- en Hersteltraining
