Personal training
Personal Training
Persoonlijke begeleiding
Train je liever niet in een groep, maar individueel? En heb je iemand nodig die je net even dat stapje harder laat lopen? Of die je op de juiste momenten afremt? Dan kun je kiezen voor personal training. Uiteraard gaan we niet zomaar wat sporten, maar werken we gericht aan het behalen van jouw doel. Hierin word je op je eigen niveau 1 op 1 begeleid door een van onze ervaren fysiotherapeuten.
Je kunt met de volgende doelen bij ons terecht
Afvallen en jezelf fitter voelen
Toewerken naar een (top)prestatie
Vergroten van spiermassa & spierkracht
Opbouwen belastbaarheid na psychische klachten
Voorbereiding op een operatie (better in – better out)
Ondersteuning bij fysieke klachten
Het grote voordeel is dat je bij ons verantwoord kunt trainen, dus juist ook met fysieke klachten of als je herstelt van een blessure. Door persoonlijke begeleiding kunnen we zeer gericht te werk gaan, verantwoord sporten en snel resultaat boeken.
Personal training
Is Personal Training iets voor jou, neem dan direct contact op. Wil je liever samen met een vriend of vriendin sporten? Overleg gerust even voor de mogelijkheden.
Personal training nodig?
aan de slag
ons trainingsrooster
training
Trainings-mogelijkheden
Loop binnen, bel of stuur ons een e-mail als je advies wilt krijgen over welke training het beste bij je past.